ঝলমলে সুন্দর একটা দিন। ঘুম থেকে উঠলেন, পর্দা সরিয়ে মুখে রোদের আলোটুকু স্পর্শ করালেন, ওয়াশরুমে গেলেন ফ্রেশ হতে। আয়নার দিকে তাকাতেই সুন্দর মন মুহুর্তেই খারাপ হয়ে গেলো! কারণ মুখে ফুটে উঠেছে ব্রণ! এদিকে সকাল থেকে রাত পর্যন্ত প্রতিদিন স্কিন কেয়ারে সবকিছু ঠিকমতো করলেও কীভাবে এই একনে প্রবলেম হলো বুঝতে পারছেন না কিছুতেই। স্কিন কেয়ার ঠিকমতো করলেও প্রতিদিনের কিছু কাজ আছে যেগুলো একনে ব্রেকআউট হওয়ার জন্য দায়ী। চলুন জেনে নেই একনে প্রবলেম স্যলুশন সমন্ধে:

১) চুল ভালো করে না ধোয়াল

চুল সুন্দর রাখতে নিয়মিত শ্যাম্পু করা জরুরি। যদি তা না হয়, তাহলে যে শুধু চুলের ক্ষতি হচ্ছে তা কিন্তু নয়। অপরিষ্কার আর আনহেলদি স্ক্যাল্পের কারণে ব্যাকটেরিয়া ও জার্ম জমতে থাকে। আর এগুলো থেকে কপাল এবং কপাল থেকে পুরো মুখে একনে ব্রেকআউট হয়।

বিভিন্ন হেয়ার প্রোডাক্ট থেকেও ব্রণের সমস্যা হতে পারে। বিশেষত, যে প্রোডাক্টগুলি চুলের তৈলাক্ততা ধরে রাখে সেগুলি মাথার স্ক্যাল্পের পোরস ক্লগ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদি হেয়ার লাইন, ঘাড়ে, গলায় এমনকি আপনার পিঠে ব্রণের সমস্যা থাকলে, এটি আপনার প্রতিদিন ব্যবহার করা প্রোডাক্টগুলির কারণে হতে পারে। সেক্ষেত্রে হেয়ার প্রোডাক্ট পরিবর্তন করাই ভালো।

২) অপরিচ্ছন্ন বালিশের কভার ব্যবহার

একনে প্রবলেমের জন্য স্কিন কেয়ারের অন্যসব সমস্যা হয়তো সহজে মানা যায়, তাই বলে বালিশের কভার? অথচ জানেন, আপনার একনে ব্রেক আউটের জন্য প্রতিদিন যে বিছানার বালিশে আপনি মাথা রেখে ঘুমাচ্ছেন সেটি সমানভাবে দায়ী? ঘরের ধুলোবালি, জীবাণু, চুলের তেল, শরীরের ঘাম, হেয়ার প্রোডাক্টে থাকা কেমিক্যালের অবশিষ্ট অংশ, এমনকি মেকআপ না তুলে ঘুমলেও এগুলো সবই বালিশের কভারে লেগে থাকে। যদি পরিষ্কার না করা হয় তবে এখান থেকেই শুরু হয় একনে প্রবলেম। রাতে ঘুমিয়ে সুইট ড্রিমসকে রাতারাতি স্কিন নাইটমেয়ারে পরিণত করতে না চাইলে সপ্তাহে অন্তত একবার বালিশের কভার বদলে ফেলুন অথবা ধুয়ে নিন।